A型性格（脾气火爆的性格类型）

A型性格

脾气火爆的性格类型

A型性格的人脾气比较火爆、有闯劲、遇事容易急躁、不善克制、喜欢竞争、好斗、爱显示自己才华，对人常存戒心等。A型性格或称A型行为模式的提出是心理学对于身心疾病研究的一大贡献，心理学提出易患心脏病的人有一种共同的行为模式，称为A型行为模式。A型以外的行为模式称为B型行为模式。现在在临床上用是否为A型行为模式预测心脏病具有很高的准确性。

特征

A型性格常处于中度的焦虑状态中。他们不断给自己施加时间压力，总为自己制定最后期限。这些特点导致了一些具体的行为结果。如果A型性格是工作很快的人，那他们对数量的要求高与对质量的要求低。从管理的角度看，A型人表现为愿意长时间工作，但他们的决策欠佳也绝非偶然，因为他们做得太快了。A型人很少有创新性。因为他关注的是数量和速度，常常依赖过去的经验解决自己当前面对的问题。

对一项新工作，无疑需要专门时间来开发解决它的具体办法，但A型人却很少分配出这种时间。他们很少根据环境的各种挑战改变自己的反应方式，因而他们的行为比B型人更易于预测。在组织中A型人和B型人人谁更容易成功？尽管A型人的工作十分勤奋，但B型人常常占据组织中的高层位置。最优秀的推销员经常是A型人，但高层经理管理人员往往是B型人。为什么？答案在于A型人倾向于放弃对质量的追求而仅仅追求数量，然而在组织中晋升常常授予那些睿智而并非匆忙、机敏而并非敌意、有创造性而并非仅有好胜心的人。

表现

1，运动、走路和吃饭的节奏很快；

2，对很多事情的进展速度感到不耐烦；

3，总是试图做两件以上的事情；

4，无法处理休闲时光；

5，着迷于数字，他们的成功是以每件事情中自己获益多少来衡量的。

缺点

具有较强的竞争性：如果是平衡有度的竞争感并没有没坏处，但是具有A性格的人却失去了平衡点。他们高度竞争感的动机来自 于胜利的喜悦和对失败的厌恶。在工作上、游戏中、家庭里，甚至对自己他们都抱有竞争的态度。在他们身边的人很难有喘气的机会。缺乏耐性：任何的拖延或中断都将使之发怒，但是他们却容许自己打断别人，告诉别人一个更好、更快的做事方法。他会抢别人未说完的话说；一次又一次地不停按电梯按钮，只为了要让它走快一点；不断的看手表、看时钟以注意时间。

他不仅把自己的行程排的满满的，而且也想让别人照着做。他具有多重的行为和思想，这表明他希望能在同一段时间内做许多不同的事情。可以看到他一面喝茶，一边看杂志，还与别人通电话，并同时对进入办公室的人打招呼。他们对于自己的思考能力、精力源泉，甚至消化功能都有极端的要求。他觉得惟一使自己能领先别人一步的方式就是要高度的功能运作。

A型性格常处于中度的焦虑状态中。他们不断给自己施加时间压力，总为自己制定最后期限。这些特点导致了一些具体的行为结果。如果A型性格是工作很快的人，那他们对数量的要求高与对质量的要求低。从管理的角度看，A型人表现为愿意长时间工作，但他们的决策欠佳也绝非偶然，因为他们做得太快了。A型人很少有创新性。因为他关注的是数量和速度，常常依赖过去的经验解决自己当前面对的问题。对一项新工作，无疑需要专门时间来开发解决它的具体办法，但A型人却很少分配出这种时间。他们很少根据环境的各种挑战改变自己的反应方式，因而他们的行为比B型人更易于预测。

尽管A型人的工作十分勤奋，但B型人常常占据组织中的高层位置。最优秀的推销员经常是A型人，但高层经理管理人员往往是B型人。为什么，答案在于A型人倾向于放弃对质量的追求而仅仅追求数量，然而在组织中晋升常常授予那些睿智而并非匆忙、机敏而并非敌意、有创造性而并非仅有好胜心的人。

与冠心病的关系

近年来的研究表明，偏头痛的发病和冠心病一样，也跟A型性格有着密切的关系。也就是说，性情急躁、缺乏耐心、争强好胜的人群比较容易发病。目前我们都处在快节奏的工作和生活当中，每天都有时间紧迫的感觉。在这种情形下，需要有意识地调整自身。可是有人总觉得时间不够用，总想尽善尽美地完成每一件事情，哪怕只有片刻的空闲，也要马上找点事情做做；手头的一项工作尚未完成，就急急忙忙准备其它的工作。

性情急躁而又把愤怒与敌意压抑在心的人，最容易由于内心的冲突激起偏头痛发作。因为当精神处于亢奋状态时，血压即会升高，心跳加快，心肌耗氧量增加，同时引起颅内血管收缩，出现畏光、眼前冒金光或火花、眼前发黑、短暂失明等，这些都是偏头痛的先兆。

A型性格容易患偏头痛疾病，但不是绝对的，社会环境、心理因素都可起到调节作用，心理治疗也很有效。

美国科学家研究表明，Ａ型性格者冠心病发病率是Ｂ型性格的2倍。国内资料表明，Ａ型性格占冠心病人数的70.9％。

参考资料

1.A型性格的特征及优缺点·学习啦