经期前综合症（女性经期前出现的症状）
经期前综合症
女性经期前出现的症状
经期前综合症是指妇女在月经期前7～14天出现头痛、乳房胀痛、疲劳、紧张、全身乏力、精神压抑或易怒、烦躁、失眠、盆腔沉重感、腹痛、腹泻、钝性腰背痛、鼻塞、水肿等。
| 中医病名 | 经期前综合症 |
| 就诊科室 | 妇科 |
| 多发群体 | 女性 |
| 常见症状 | 头痛、乳房胀痛、疲劳、紧张、全身乏力 |
| 传染性 | 无 |
疾病概述
经期前综合症是指妇女在月经期前7～14天出现头痛、乳房胀痛、疲劳、紧张、全身乏力、精神压抑或易怒、烦躁、失眠、盆腔沉重感、腹痛、腹泻、钝性腰背痛、鼻塞、水肿等症状。
症状表现
一、精神症状：焦虑和抑郁；
二、躯体症状：包括水钠潴留疼痛和低血糖症状；
三、低血糖症状：疲乏食欲增加喜甜食头痛也可能与低血糖有关；
缓解方法
一、补充钙质，可服用钙片或喝牛奶、豆浆多摄取钙质。钙质有利于缓解精神紧张等问题。睡前喝杯热牛奶不仅美丽皮肤，更有助于睡眠；
二、锻炼身体，晚间泡脚，或蒸桑拿浴，有助于促进血液循环，减轻水潴留等症状，同时缓解经期因寒凉带来的痛经问题。
参考资料
1.女性经期前综合症有哪些·久久健康网
