射箭（奥运会比赛项目）

射箭

奥运会比赛项目

射射箭，即箭术，是指借助弓的弹力将箭射出，在一定的距离内比赛精准度的体育运动，别称射箭运动。射箭最初用于打猎和战争，现代射箭运动最早开始于英国。

历史发展

最初的射手就是猎人，他们用弓箭捕杀动物维持生存。后来弓箭变成了战争中可怕的武器。

公元前5000年古埃及人就掌握了如何使用弓箭。古代文明中，弓箭是使用非常普及的武器。许多神话人物，如阿波罗和奥德修斯，都佩戴着弓箭。

现代射箭运动最早出现在英国，英格兰约克郡自1673年起举行的方斯科顿银箭赛，延续至今。

1787年英国成立皇家射箭协会，成为世界上最早的射箭组织。

18世纪初，射箭传入美国，1828年成立费城射箭联合会。

1844年，举办第1届全英射箭锦标赛。

1861年，英国射箭协会成立，统一竞赛规程。

1879年，成立全美射箭协会，同年在芝加哥举行第1届全美射箭比赛。

1900年，第2届奥运会射箭就被列为正式比赛项目，但它却经历了曲折而艰难的发展。在第2、第3、第4、第7届奥运会设有射箭比赛，由于射箭项目没有统一的竞赛规则，第7届奥运会后，射箭项目被取消。

1931年，以英国和法国为主，成立了国际射箭联合会，同年在波兰的里沃夫举行了第1届世界锦标赛。在世界射箭运动中占优势的国家有美国，俄国，韩国。

1956年，中国开始将射箭列为比赛项目。

1959年，中国开始按照国际规则举办比赛。射箭运动先后在中国25个省、自治区、直辖市开展起来，

1961年，上海运动员赵素霞首次打破世界纪录，从1961年－1994年间，先后曾有赵素霞、李淑兰、徐开才、王锡华、孙春兰、石桂珍、王荣娟、扎拉嘎、姜胜玲、黄淑艳、宋淑贤等优秀运动员，共计46次打破世界纪录。

1964年2月3日，中国射箭协会成立，会址设于北京。

1984年，洛杉矶奥运会，射箭项目才重返奥运大家庭，设立了个人赛。男、女团体赛则均于1988年被列为奥运会正式比赛项目。

2017年6月9日，国际奥委会在洛桑总部召开执委会会议后作出决定，确定2020年东京奥运会的项目设置：新增混合射箭团体。

规则要点

射箭是用弓把箭射出并射中预定目标，打在靶上的技艺。射箭比赛的胜负是以运动员射中箭靶目标的环数计算的，命中靶的箭越靠近中心，所得环数越高。

射箭运动员准备发射时，用执弓手握住弓，并伸直执弓臂，再用拉弦手向后拉弓弦，直到满弓点，注视瞄准具然后撒放。

比赛赛制

奥运会射箭比赛采用单淘汰赛赛制，比赛时间为6天。

个人赛

个人赛分为排名赛、淘汰赛和决赛3个阶段，射程均为70米。

首先进行排名赛，男、女各64名运动员，每人射6组箭，每组6支，共36支箭；休息10-15分钟之后，按照上述程序再射一遍，共72支箭。

并以这72支箭的累积环数排出男、女第1-64名选手的名次，按照射箭规则淘汰赛配对表进行配对，如：第1名对第64名，第2名对第63名，依此类推，进行淘汰赛。

淘汰赛每名运动员射12支箭，分4组进行，每组3支箭，每箭30秒，采用一对一交替发射的方式，胜者进入下一阶段比赛，最后决出8名运动员进入决赛；决赛时运动员的发射方法、箭数和淘汰赛相同，最后决出冠、亚军。

团体赛

团体赛分为淘汰赛和决赛两个阶段。每队3名运动员，射程均为70米。根据个人排名赛中每队3名运动员的成绩之和排出男、女团体第1-16名的队进入团体淘汰赛。

每队共射24支箭，分4组。每组6支箭，每人射2支，限时2分钟。先发射的队射3支箭（每名运动员轮流各射1支箭）后，计时钟暂停并保留剩余时间，同时，另一个队的计时钟启动，按同样方法射3支箭。

然后，先发射的队在剩余的时间里再完成3支箭，接着，后发射的队按同样方法完成这组箭的发射。获胜队进入下一阶段比赛。决赛发射方法、箭数和淘汰赛相同，最后决出冠、亚军。

比赛发射规定

由于射箭项目具有一定的危险性，故对不同射箭比赛的发射有各种明确的规定，如除身体残障或坐轮椅的运动员外，发射时双脚必须分跨在起射线上，或双脚同时踏在起射线上。

比赛场内，除了在规定的练习时间或在发令长的信号指挥下，运动员在起射线上可以正对靶的方向外，其他时间不得向其他方向开弓；比赛时，除轮到发射的运动员外，其他人一律不得进入发射区等等。

记分判环规定

记分方法射箭比赛的环数也称分数，报环也称报靶或报分。确认淘汰赛和决赛的环值时，裁判员按降序报分，记分员和运动员代理核实记分表上的成绩。

其具体的记分方法是：射中最外面的白色环区得1分——直到射中内黄心得10分。

如果某一箭命中位置触及两个颜色的环区或箭杆触及环线时，记为高分。如果某一箭正好射在靶面上某一箭尾上，则按已中靶箭的环值得分。

如果某一箭射穿了靶面，或者射中靶面后反弹落地，根据该箭在靶面上留下的中靶点或未标箭孔记分。无论是否射中箭靶，箭在越过3米线以外就被记分。

如果箭不慎落地，但箭杆的一部分落在3米线内，裁判员判该箭为未射出，运动员可再射一支箭。

判环规定

判环依据箭的箭杆在靶上所嵌位置记录环（分）数。所有报分、记分、判环均应在拔箭前进行。记录后，运动员或代理人应标出已射中的箭的箭孔。

当箭太靠近环线、靶上出现特殊情况（如穿箭等）或本靶运动员对所报环数有异议时，必须请裁判员判环。对于裁判员判环,规则也有明确规定。

如：箭杆触到环线，判高环；如果箭射到了已中靶的箭后又射中其他地方，则按最终着靶的位置判环等等。

犯规处罚

射准射箭比赛，犯规的主要处罚包括口头警告、黄牌警告、红牌警告及相应的扣环、取消比赛成绩等等。口头警告为轻微犯规；黄牌警告也属轻微犯规。

红牌警告为严重犯规。团体比赛时，当运动员无视黄牌警告，继续发射，裁判员出示红牌，并扣除该队在本组环数最高环值的得分。

除此以外，运动员使用不符合国际箭联规定的器材，弄虚作假、服用兴奋剂等，都要受到取消比赛成绩的处罚。

比赛时限

30秒，运动员在交替发射时射一支箭的时限；40秒，个人赛解决平局采取附加赛射一支箭的时限；在补箭时射1支箭的时限；60秒，团体附加赛时，每队射3支箭（每人射1支箭）的时限。

120秒，个人赛运动员射3支箭的时限；团体赛每队射6支箭的时限（每人射2支箭）；240秒，在同时发射时，每组射6支箭的时限。

场地器材

比赛场地

奥运会排名赛场地:一般设22个箭靶，宽度在150米左右，男、女分开进行排名赛。排名赛场地也是赛前、淘汰赛和决赛期间的热身训练场地。除22个箭靶以外，还应提供一定数量的10米距离的热身撒放箭靶。

奥运会淘汰赛和决赛场地:淘汰赛阶段即可以采用一个场地共设4个箭靶的方案，也可采用2个场地各设2个箭靶的方案。但在决赛阶段，场地上只设2个箭靶，淘汰赛和决赛场地的周围要设观众席。

按不同的功能，射箭场分为几个区域。

比赛器材

箭靶

射箭比赛用靶一般有方形和圆形两种。箭靶用稻草加麻布或其他适合的材料制作。箭靶的边长和直径不得少于124厘米，厚度一般在15-25厘米。箭靶要求结实耐用，坚硬适度，使箭既易射入不受损又不易穿透或反弹、脱落。

靶架

支撑箭靶的架子称为靶架，用木料或竹料制成，要求坚固，但不能对箭造成损伤。靶架斜放在终点线上，与地面垂直线的夹角约10-15度。各环靶中心的高度距地面130厘米，均应在一条直线上。

环靶

环靶为圆形，直径122厘米，自中心向外分别为黄色、红色、浅蓝色、黑色和白色五个等宽同心圆色区。

每一色区由一条细线分为两个同色的等宽区，这样就构成了10个等宽的环区，10环区内有一个中心环线，称为内10环，用于评定一些环数相同的名次。

分区环线划在高环区内。最外面的白色区外缘线，划在记分区内。线宽均不得超过2毫米。

环靶中心用"+"符号标出，称为针孔。"+"符号的线宽不超过1毫米。环靶可用纸、布或其它适当的材料制成，但同一次比赛中，要求所有材料相同、规格统一。

计时设备

射箭场地上应设置红、绿、黄三种颜色的信号灯，同时还有倒计时的数字钟。这种装置的正式名称为"计时器信号灯",简称"计时器"或"信号灯"。根据比赛赛制和比赛阶段的需要，计时器或放在赛场的两边，或放在运动员的前面。

运动员器械

运动员的器械包括弓、箭及其它装备。

弓

射箭运动员使用的弓、箭器械是现代最新科技的成果，具有良好的性能。弓上可安装瞄准器，并允许安装稳定器或箭飞行防震器，但不准用作引弦瞄准，不能触及他物。

一般来说，现代弓的种类可以分为复合弓、反曲弓。

一把弓主要是由瞄准器、夹箭器、箭座、弓震吸收器、V型座、延伸杆、握把、V型平衡杆、中央安定杆、弦距调整器所够成。

箭

箭包括箭头、箭杆、箭尾和箭羽。动员在同一组比赛所使用箭支的样式、箭羽和颜色必须相同。每个运动员的每支箭上都应标明自己的姓名或姓名的缩写，以示区别。

其它装备

运动员可戴一些护具，包括持弓手护指套(护手皮片)、护臂、护胸、射箭眼镜和太阳镜等。这些装备必须符合国际箭联规则。射准射箭比赛前，运动员使用的弓、箭和护指套(护手皮片)，必须经裁判检查符合竞赛规则。

动作要领

1．站位：射手站在起射线上，左肩对目标靶位，左手持弓，两脚开立与肩同宽，身体的重量均匀的落在双脚上，并且身体微

向前倾；（左手持弓）也可左脚微向内倾斜，身体重量均匀落在双脚上，此动作有助于增加后手的加力控制。

2．搭箭：把箭搭在箭台上，单色主羽毛向自己，箭尾槽扣在弓弦箭扣上。

3．扣弦：右手以食指，中指及无名指扣弦，食指置于箭尾上方，中指及无名指置于箭尾下方。

4．预拉：射手举弓时左臂下沉，肘内旋，用左手虎口推弓，并固定好。

5．开弓：射手以左肩推右肩拉的力将弓拉开，并继续拉至右手“虎口”靠位下颌。

6．瞄准：射手在开弓的过程中同时将眼，准星和靶上的瞄点连成一线。

7．脱弦：待开弓，瞄准后右肩继续加力同时扣弦的右手三指迅速张开，箭即射出。

8、放松：箭中靶位后，左臂由腕、肘、肩至全身依次放松。

重要赛事

中国

每年按规定举行4场全国性比赛：全国射箭冠军赛、全国室内射箭比赛、全国青少年射箭比赛、全国室外射箭锦标赛。另外，在全国综合性运动会中设有射箭比赛。

国际赛事

亚洲射箭锦标赛：2年举办一次，每个参赛国允许报男、女运动员各4人。竞赛项目：单轮全能（男子90、70、50、30米，女子70、60、50、30米）、奥林匹克淘汰赛决赛的个人和团体。

以199年第10届亚洲射箭锦标赛为例，有来自14个国家和地区的88名运动员参加比赛。

亚洲运动会：2年举办一次,亚箭联的会员国均可参加比赛。竞赛项目是：单轮全能（男子90、70、50、30米，女子70、60、50、30米）、奥林匹克淘汰赛决赛，比赛对参赛人员的年龄没有限制。

青年世界锦标赛：2年举办一次，所有国际箭联的会员国均可参加比赛。

竞赛项目是：单轮全能（男子90、70、50、30米，女子70、60、50、30米）、奥林匹克淘汰赛决赛的个人和团体比赛要求所有参赛运动员必须是在18岁以下（含18岁）。

世界室内射箭锦标赛：2年举办一次，国际箭联的会员国均可参加比赛。竞赛项目：排名赛（18米60支箭）、奥林匹克淘汰赛的个人和团体，射程为18米。

世界锦标赛：2年举办一次，国际箭联的会员国均可参加比赛。竞赛项目：单轮全能（男子90、70、50、30米，女子70、60、50、30米）、奥林匹克淘汰赛决赛。

在199年举办的第39届世界锦标赛上，有来自53个国家和地区的370名运动员参加了比赛。

奥林匹克运动会：4年举办一次，所有会员国均可参加比赛。竞赛项目是：排名赛（70米72支箭）奥林匹克淘汰赛决赛的个人和团体，男、女组竞赛项目相同。奥运会射箭项目只设4块金牌。

参考资料

1.射箭历史·腾讯网