爱是一切的答案（芭芭拉·安吉丽思所作的书籍）

爱是一切的答案

芭芭拉·安吉丽思所作的书籍

《爱是一切的答案》巧妙地融合了永恒的智能与实际的建议，作者提出十项生活的秘密，让人了解如何不再破坏自己的快乐，建立内在的自信、清明与平静的状态，并据以创造真实的自由。

《爱是一切的答案》中的十个秘密更像是安吉丽思用自己的生命对我们发出的号召，召唤我们带着充满好奇的眼光开始自己的生命探险，向生命的更深处进发，召唤我们在生命中的每一个片刻里真实地看待自己、他人和遇到的事件，省思自己的功课，发现心灵成长的机遇，收获生命的礼物。

内容简介

本书用十个重要生活原则、或是生活秘密的形式，与读者分享作者所发现的答案。为什么要把这些潜藏的生活原则称为“秘密”呢？英文的“秘密”(secret)源于拉丁文的secretus，它的意思是“隐藏”。这十个秘密并不神秘，也不难了解，但是它们是一些领会生活的方法。

以下是本书介绍的十大生活原则或秘密：

1、快乐的一切源泉都来自你心里。

2、生活的目的是成长，成为你所能达到的最好模样。

3、改变是无法避免的。别再抗拒，勇敢面对生活给你的改变。

4、一切障碍都是人生隐藏的功课，要敬重它们，向它们学习。

5、你的心是现实的感应器，让心灵成为你的朋友。

6、恐惧会偷走你的生命力。让你的勇气大过恐惧。

7、先学会爱自己，才懂得付出爱，并有能力接受别人的爱。

8、周遭所有的感情都是镜子，所有的人都是老师。

9、真正的自由是你面对生活的态度。

10、无论人生问题为何，答案都是心中有“爱”。

这十项生活的秘密，让人了解如何不再破坏自己的快乐，建立内在的自信、清明与平静的状态，并据以创造真实的自由。

也许你渴望在忙碌无比的生活中，得到更多的平静。也许你要追求向来缺乏的自信与自重，实现心中的梦想。也许你希望自己的情绪更稳定，得到更深的灵性发展。无论动机为何，这些秘密都能引导你，将生活的每一刻，化为无限的快乐、满足与爱。每天，你如何面对生活里的各种波折与隐忧？且让本书的十个生活秘密陪伴你找回内心的平安与自由未来，不管遭遇什么，一切的答案都是爱。

作者介绍

安吉丽思博士是当代个人成长与灵性成长领域最具影响力的导师之一，美国知名的人际关系专家，也是着名的畅销书作家，所着的《活在当下》《爱是一切的答案》《男人都该知道女人的秘密》《女人都该知道男人的秘密》等书，分别在《纽约时报》畅销书排行榜上高居榜首。

25年以来，她完成了14本书，被译成20余种文字出版，分别在《纽约时报》畅销书排行榜上名列前茅。她曾为美国哥伦比亚广播电视网（CBS-TV）主持节目，也曾担任美国有线电视新闻网（CNN）《新闻之夜（Newsnight）》节目的人际关系专家，拥有极佳的收视率，且安吉丽思经常受邀为着名脱口秀节目的特别来宾，目前，她定居在美国洛杉矶。

序言

《爱是一切的答案》是我很喜欢的一本书。

安吉丽思是《男人来自火星，女人来自金星》作者JohnGray的前妻，离婚后各自成为全美家喻户晓的两性关系专家。

曾经跌到谷底的人，才能体会登上山顶的喜悦。

偶然间翻阅台湾《魅丽杂志》，欣然发现《爱是一切的答案》这本书荣登全台湾最值得推荐的85本书名单上。如果我只能带十本书进入天堂，这本书无疑是其中一本，这是我在探寻真爱旅程中的一本导游手册，也是一本受到灵性启蒙的书，很真！很善!很美！

前年有一位朋友把这本书送给我，它陪伴我度过了痛苦深渊的黑暗期，带给我爱、慈悲、勇气与力量，我将这本书的十个秘密节录贴在我的博客上，受到了广大网友的喜爱。

爱是生命永恒的主题。

古今中外探讨爱的书籍汗牛充栋，有的引经据典，有的逻辑缜密，有的灵性脱俗。

而安吉丽思这本《爱是一切的答案》则显得与众不同。她的人生就是一个不断地、有意识地穿越生命中各种困难、获得领悟和成长、不断体会和实践爱的过程。甚至在写作过程中，她仍在不停地做着各种人生的功课。很多书中的感悟，都是在写作过程中带着热气新鲜出炉的。

安吉丽思用她生命中一个个活生生的片断，以及从这些片断中获得的启示与感悟，为我们描绘了一种爱的境界，一种爱的生活方式。她就像一个探险家，在日常生活中看似平凡的情境下，不断地向常人所未曾企及的心灵深处去探索，并把探索过程和新的发现在书中呈现给我们。

她充满勇气地把自己在生命中的一个个伤口、一次次错误都拿出来与读者一同回味。但这绝非是哀怨地自怜自艾，而是引领我们以平凡的生活片断作为素材，带着一种全新的爱的眼光从另一个更为真实的角度去看待生活，同时她也把自己对这些事件的个人感悟无私地跟我们分享。她用自己的生命体验告诉我们，爱不是能够思考出来的，也不是能够讨论出来的。爱一定是在日常生活中活出来的。

阅读这本书的过程就是一个启蒙的过程，在安吉丽思的谆谆善诱下，我们找到生命的一种全新的可能性和活出这种可能性的具体途径。

《爱是一切的答案》中的十个秘密更像是安吉丽思用自己的生命对我们发出的号召，召唤我们带着充满好奇的眼光开始自己的生命探险，向生命的更深处进发，召唤我们在生命中的每一个片刻里真实地看待自己、他人和遇到的事件，省思自己的功课，发现心灵成长的机遇，收获生命的礼物。

正如安吉丽思在书中所写的那样：

“迟钝的人让你学到耐心，愤怒的人让你学到沉着与静默，粗暴的人让你学到自重，封闭的人让你学到无条件的爱，欺诈的人让你学到操守，固执的人让你学到弹性，惊恐的人让你学到勇气……尤其在别人激怒我、向我提出挑战的时候，我就问自己：这个人被派来，是要教会我什么？在这一刻，我缺少什么特质而感到痛苦？”

如果可以把《爱是一切的答案》中的十个秘密在日常生活中实践，我们就可以深切体会到爱才是我们生命的主题，我们会越来越多地感受到来自宇宙万物和他人的爱，我们也就能找回自己内心的真爱。此时，爱就成为一切的答案。

张芝华：身心美学作家，资深身心灵导师，催眠训练导师及“五韵四季律动疗法”创始人。带领“找回内心的真爱”、“清心轻体回春营”、“穿越时空的灵魂之旅”、“五韵四季身心律动”、”唤醒心中的舞者”等经典工作坊。身心灵能量整合疗法包括催眠、NLP、完形治疗、家族排列、花精自然疗法、天使疗法、西藏颂钵、绘画、舞蹈治疗、敦煌能量回春功法、肢体开发、双脑同步音乐治疗、塔罗静心、能量疗愈、生命数字等。

参考资料

1.爱是一切的答案·喜马拉雅