古本易筋经十二势（2012年中国科学技术出版社出版图书）

古本易筋经十二势

2012年中国科学技术出版社出版图书

《古本易筋经十二势》是2012年出版的图书，作者是严蔚冰。《古本易筋经十二势》特别对古本易筋经十二势的养生原理作了重点讲解，使习练者知其然，亦知其所以然。

作品鉴赏

《古本易筋经十二势》主要解答三个疑问：什么是“古本易筋经十二势”、它与健康有什么关系、如何学习和应用这套导引法。《古本易筋经十二势》特别对古本易筋经十二势的养生原理作了重点讲解，使习练者知其然，亦知其所以然。《古本易筋经十二势》动作古朴精简，内合十二经筋，外应十二时辰，符合中国传统“天人合一”的养生整体观。筋和体柔，长寿可求。

作者简介

严蔚冰，1951年生于上海，自幼习武，师从谢映斋、唐金元、朱鑫祥等国术名家。高级气功师、心理咨询师，2002年被中国医疗保健国际交流促进会授予“中国自然医学杰出人才”称号。

现任世界医学气功学会常务理事、中国医疗保健国际交流促进会理事、上海嘉源海文化发展有限公司技术总监。已出版的养生类著作有《实用道家气功法》（广西民族出版社，1989年）、《达摩?易筋经》繁体版（台湾大展出版社有限公司，2008年）、《达摩洗髓经》繁体版（台湾大展出版社有限公司，2009年）等发表《道教西派源流考》、《帕金森症整体运动锻炼法》等论文十数篇。

参考资料

1.古本易筋经十二势·豆瓣读书网