刺龙苞（楤木族楤木属植物）
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刺龙苞
楤木族楤木属植物
刺龙苞（学名：楤木，别名：刺老鸦、刺龙牙、刺嫩芽、刺头菜等），为五加科多年生落叶有刺灌木或小乔木。
| 中文名 | 刺龙苞 |
| 拉丁学名 | Aralia chinensis L. |
| 别名 | 楤木、鹊不踏、虎阳刺、海桐皮、刺嫩芽、通刺、黄龙苞、刺龙柏、刺树椿 |
| 界 | 植物界 |
| 门 | 被子植物门 |
| 纲 | 双子叶植物纲 |
| 亚纲 | 原始花被亚纲 |
| 目 | 伞形目 |
| 科 | 五加科 |
| 族 | 楤木族 |
| 属 | 楤木属 |
| 种 | 楤木 |
| 分布 | 甘肃、陕西、山西、河北、云南、两广、福建、浙江、东北三省 |
采摘
一般在3—4月份采摘芽苞。
营养价值
其嫩芽和嫩茎叶，低脂肪、低糖、多纤维、多维生素，是无污染、纯绿色的保健木本山野菜，作为蔬菜食用，不仅风味清香独特，味美可口，而且营养丰富，富含人体需要的亮氨酸、赖氨酸、精氨酸等多种氨基酸以及16种以上无机营养元素，素有“山野菜之王”、“树人参”、“天下第一珍”等美誉。除观赏和食用外，刺龙苞嫩芽还有一定的药用价值，对人体有保肝、强壮、兴奋作用，对治疗急慢性炎症、各种神经衰弱病症具有较好疗效，中医则认为刺龙苞有补气安神、强精滋肾等功能。
参考资料
1.刺龙苞苗，刺老包树苗·中国供应商
