静坐冥想宗教修炼常用方法静坐冥想是一些宗教修炼中常用的方法，诱导出生理-心理性的放松反应，静坐冥想不难学会，静坐冥想的共同点是：中文名静坐冥想外文名meditation训练方法常用的方法是：体会、暗示身体出现放松感。...

蕙兰瑜伽电视系列片瑜伽是一门历史悠久、内容广泛深刻的科学，著有《瑜伽气功与冥想》、《蕙兰瑜伽生活方式与自然疗愈》、《蕙兰瑜伽释压定心幸福冥思》、《蕙兰瑜伽基础姿势与技法攻略》等书。中文名蕙兰瑜伽外文名wailanay...