球瑜伽健身方法球瑜伽是将传统瑜伽体位法和健身球结合起来的一种新兴的瑜伽健身运动,球瑜伽的动作编排是针对腹部，练习时要配合缓慢，有节奏的呼吸进行伸展，令肌肉得到有效的按摩，增强四肢和脊椎的承受的耐力的健身运动。...

蕙兰瑜伽电视系列片瑜伽是一门历史悠久、内容广泛深刻的科学，著有《瑜伽气功与冥想》、《蕙兰瑜伽生活方式与自然疗愈》、《蕙兰瑜伽释压定心幸福冥思》、《蕙兰瑜伽基础姿势与技法攻略》等书。中文名蕙兰瑜伽外文名wailanay...

其着作《瑜伽之光》被誉为瑜伽体式习练的“他一生为现代瑜伽的推广做出了很大贡献。中文名艾扬格外文名BellurKrishnamacharSundararajaIyengar国籍印度出生日期1918年12月14日逝世日期...