豆豉鲮鱼(以豆豉鲮鱼为原料的菜肴)
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豆豉鲮鱼
以豆豉鲮鱼为原料的菜肴
豆豉鲮鱼是一款美味菜谱,主要原料有豆豉鲮鱼、鸭肾等。豆豉鲮鱼切粒,生姜去皮切末,葱切花,鸭肾去外皮切花(成球状)。烧锅下油,放入姜末,豆豉鲮鱼炒香,加入鸭肾球同炒至八成熟。待鸭肾球快炒熟时,再调入盐、味精,撒放胡椒粉翻炒数次,用湿生粉勾芡撒上葱花即成。
中文名 | 豆豉鲮鱼 |
分类 | 味美 |
英文名 | dace with black bean |
主要食材 | 豆豉、鲮鱼 |
特 点 | 营养 |
制作材料
![](http://muzipingan.com/zb_users/upload/2023/03/20230313185836167870511659317.jpg)
调味料:
花生油30克、盐5克、味精10克、胡椒粉少许、湿生粉适量。
原料:
鲮鱼500克,豆豉100克,油500克(耗150克)
腌制料:
盐适量
生抽、淡汤、糖、油适量。
制作方法
方法一
1、豆豉鲮鱼切粒,生姜去皮切末,葱切花,鸭肾去外皮切花(成球状)。
2、烧锅下油,放入姜末,豆豉鲮鱼炒香,加入鸭肾球同炒至八成熟。
3、待鸭肾球快炒熟时,再调入盐、味精,撒放胡椒粉翻炒数次,用湿生粉勾芡撒上葱花即成。
方法二
![](http://muzipingan.com/zb_users/upload/2023/03/20230313185836167870511675017.jpg)
1、将鲮鱼洗净,砍件,放入腌料,腌10分钟;
2、油烧八成热,将鲮鱼放入油中炸至金黄色;
3、把鲮鱼放入高压锅,下豆豉、生抽、淡汤、糖、油,烧至高压锅喷气,加压5分钟即可!
参考资料
1.豆豉鲮鱼炒肾球·九州醉餐饮网
2.豆豉鲮鱼的介绍·美食杰