萝卜蹲（游戏项目）

萝卜蹲

游戏项目

萝卜蹲是一种常见的游戏形式。近几年各大卫视争相录制的真人秀节目各式各样，其内容少不了游戏。各种被创造了无数可圈可点的游戏，而设计这些游戏的创意和来源也是隐藏在生活的各个角落。湖南卫视大型亲子户外真人秀节目《爸爸去哪儿》第十一期中进行了这个游戏。从此，萝卜蹲游戏的知名度更高了。

游戏玩法

1.将参加活动的参与者分成几组。每组可以只是一个人，也可以是好多人。比如《爸爸去哪儿》就是每组一人。

2.将每组用不同的颜色命名。

比如现在有五组参与者，于是命名为：黄萝卜，白萝卜，绿萝卜，青萝卜，红萝卜

3.随机选中其中一组为开始组，这组成员边做蹲起动作的同时边说“X萝卜蹲，X萝卜蹲，X萝卜蹲完Y萝卜蹲。”说完的同时用手指相应的Y萝卜组。

4.比如从黄萝卜开始，则黄萝卜的成员边做蹲起边说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，说完的同时用手指绿萝卜组。

如果黄萝卜最后指定的小组不存在，或者黄萝卜用手指的小组与口中说的小组名字不符，则黄萝卜被淘汰。

比如：

①黄萝卜说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完黑萝卜蹲”，但是在这场活动中没有黑萝卜组（或者黑萝卜组已经被淘汰，不在场上），则黄萝卜被淘汰。

②黄萝卜说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，但是手里指的是红萝卜组，则黄萝卜依然被淘汰。

4.接下来绿萝卜组开始按照步骤三进行蹲起和喊口号，然后指定下一组做蹲起的萝卜组。每当有小组犯错误时便按照后文说的注意事项中的淘汰规则进行淘汰。

5.如此循环，直到场上还剩下最后一组没被淘汰的为胜利组。

游戏目的

由于不是称呼对方的名字而是游戏代称，所以会考验游戏者的听觉注意力。同时，下指令的人也要注意自己与其他人头上的标志，只有这样才能正确下指令。这个游戏可以测试出孩子或者大人的注意力最高能达到什么程度，还很锻炼体力和身体反应能力，非常适合小学生或者大人。

注意事项

如果每组只有一个人，则这组出现错误时直接淘汰；如果每组有多人，可以在比赛前确定淘汰规则。可以在有一人出错时整组全部淘汰，也可以只淘汰犯错误的人，这个可以在比赛开始前由组织方决定。

除非场上只剩下最后两只队伍，否则不能立即回指。比如场上还有三只队伍，则黄萝卜做完后指定了红萝卜，那么接下来红萝卜做完后不能指定黄萝卜。

比赛过程中可以由观众配合喊口号并逐渐加快速度，这样难度也随之增加了。

参考资料

1.萝卜蹲·七维卓越拓展训练