勒布沟（西藏自然风景区）

勒布沟

西藏自然风景区

勒布沟峡谷是一处绝美的自然风景地区，这里是喜马拉雅山脉东部的一个向南延伸的大峡谷，在藏语中是“好地方”的意思。气候舒适，有着丰富的生态物种，秀丽的山川美景，鸟语花香，芬芳满溢，一年四季常绿，盛开着美丽的杜鹃花、茉莉花、玫瑰花和各种恶样的山间的野花，在西部地区独树一帜。穿过古老的树木和竹子组成的神秘的原始森林，可以看到悬崖峭壁，猴子和鸟在玩耍。从海拔4500米到底部2800米的勒布沟，垂直落差为1700米，有100多个180度的急转弯，十分惊险。

范围

西藏错那县（整体地形是北高南低、在喜马拉雅山脉断裂带）全县边境线长268公里，其中与印度的控制线（麦线）长213公里，中不边境线长55公里。

从波拉山垭口下山开车20分钟就进入景区门口。

勒布沟的勒乡、贡日乡、吉巴乡和麻玛乡是门巴族主要居住地之一（在门隅西北部），勒布沟景区核心地带有麻玛乡。南面是著名的达旺地区。

旧时，门隅32错（乡），四个在错那宗（县），28个由达旺寺管辖。

地理环境

山南地区错那县和林芝地区墨脱县整体上都在山脉南麓，又都有河流习惯带，强烈地迎接印度洋水气。

勒布沟，在喜马拉雅山东段向南伸展的一条大峡谷。

进入勒布沟，极目远望，天空白云缭绕，翩迁起舞，山顶白雪皑皑，银光闪烁，悬崖峭壁林立其中。

山腰娇翠欲滴，云烟袅袅，山下溪流蜿蜒，瀑布飞流。

它集合奇峭、狂野、温柔诸特色于一体，既有高原峡谷的凶悍，也有江南鱼米之乡的安乐和静谧，如梦似幻。

两边山壁陡峭，一块块巨石像俯卧的大象、奔腾的骏马、展翅高飞的雄鹰，情态各异，生动逼真，黑色的老鹰在峭壁筑巢生息。

气候特点

从高寒的世界屋脊陡降到亚热带湿润气候。

勒布沟气候温暖、雨量充沛，终年云雾缭绕。

由于地势低，森林茂密，空气含氧量超过内地低平地区，成为西藏的一个天然富氧仓。

生态环境

一望无际的莽莽丛林涵盖了从海拔1000米的亚热带常绿雨林，到海拔4000多米的喜马拉雅冷杉林。

勒布原始森林有着多种珍稀动植物。有国家一级保护树种——红豆杉。它们有的整齐排列，井然有序；有的鹤立鸡群，直冲云霄；有的旁逸斜出，宛若盆景，苍劲有力，风吹云动，给人以泼墨山水的动态感、立体感。

原生态的勒布沟，也堪称是天然的药材宝库和野生动物的乐园。主要有黄连、天麻、当归、五味子、黄芩、冬虫夏草等名贵药材，还繁衍着孟加拉虎、金钱豹、雪豹、小熊猫、藏野驴、野驴等国家一级保护动物。

历史

相传这里还有莲花生大师的修行之处。这里有莲花生大师修行处的一处瀑布。在通往瀑布的密林中，随处可见一处处的拜谒地。

勒布沟还是中国少数民族门巴族的主要聚居地。在这里生活着淳朴的门巴族人民。这里的民族文化别具特色，他们有自己的方言、文化、服饰等。在风景秀美的门巴人家作客，跳上一曲时而柔和舒展、时而粗犷热烈的门巴舞，品一碗浓浓的青裸酒和热气腾腾的当地荞麦饼，定能如醉如痴，流连忘返。

勒布沟的麻玛乡是1962年中印自卫反击战的前线指挥部所在。南方是著名的达旺地区。

门巴族风情

勒布沟是娘江曲中下游，有吉巴门巴民族乡、贡日门巴民族乡、麻玛门巴民族乡、勒门巴民族乡后，进入印度控制的达旺地区。这一带是门巴族聚居带（不知道是否属于历史上的门隅区域），是珞瑜地区的西北部。

随着江水穿过一道峡谷口，绕过几道弯，眼前豁然开朗起来。零散的房舍依山而建，错落有致，鸡犬相闻，神似陶渊明笔下的世外桃源，让人不觉闯入了另一个世界。

勒布沟是中国少数民族门巴族的主要聚居地，民俗独特。在门巴人家作客，跳上一曲时而柔和舒展、时而粗犷热烈的门巴舞，品一碗浓浓的青裸酒和热气腾腾的当地荞麦饼，然后伴着夜雨进入甜蜜的梦境。

特产

勒布木碗：是将树根砍成球状，晒半干，经高温煮过，再晒干，才能制作。这种木碗质地坚硬，经久耐用，花纹鲜明美观。

竹编：勒布竹器种类繁多，主要有筐、篓、席、筛、盒、桶、枕、勺等。

卡达藏刀：主要靠手工制作，刀壳、刀把分别为纯银、铜制作。

路线

从错那县城出发，往南偏西，走二三十公里，翻过海拔4500米的波拉山口，就进入勒布沟的盘山公路。

景点

百弯山道

踏入勒布沟必须穿过漫无边际的皑皑雪山波拉山，走过狭窄危险的盘山路，历经艰险，方能一睹芳容。

原勒布区、现勒布办事处驻地麻玛乡麻玛村，距错那县城41公里，海拔2860米，从山顶垭口到山下，在短短30公里的距离内经过一百多个弯道，海拔高度下降了1600多米。大弯150个左右，大小弯188个——而且，麻玛乡南方是勒乡，还有一批弯路。

亚热带雨林

进入勒布沟，极目远望，天空白云缭绕，翩迁起舞，山顶白雪皑皑，银光闪烁，山腰娇翠欲滴，云烟袅袅，山下溪流蜿蜒，泉水潺潺，万花竞芳，千姿百态。丰富多彩的层次美赤裸裸地展现在人们眼前。

山脚下的勒布沟气候宜人、风景秀丽、鸟语花香。悬崖峭壁林立其中，飞泉瀑布遍布其间，五、六月份盛开的杜鹃花织成彩色的花衣，装饰着这里的一草一木、一山一水，调皮的猴群的欢快的鸟儿们也不甘示弱，尽情的舞蹈歌唱。一个勒布沟就是一个世界，是远离喧嚣的人间乐土。

这是一条沿河谷形成的山沟，沟底是一条奔腾不息的宽度也就30米左右河流，公路沿河而建。两边是绿色的青山，山壁很陡很高，瀑布向洁白的哈达悬挂在山间。

上山，小路在茂密的林中蜿蜒穿行，脚下是人工修筑的石板路。

从瀑布旁边有一条小路，由此上山走半小时就能看到一个更大的瀑布。

仓央嘉措禅房

六世达赖喇嘛仓央嘉措是门隅地区的人，是门巴族，西藏的情歌大师，曾去日喀则班禅大师处要求退出清规戒律森严的佛教界，是另类人物。这里有个古老房子，据说是他夏季的修养房——禅房。

战争旧址

勒布沟的麻玛村是1962年中印自卫反击战的前线指挥部所在。

小贴士

市区面积很小，建议乘中巴或步行。如去附近景点，出租车10元即到；如去较远景点或贡嘎机场，租车价格大概为20~120元不等，可几人拼座，降低人均费用。

1、翻越雪山时切记不要发声，否则会导致雪崩；

2、在藏区寺院旅游时，勿跨越法器、火盆；不得逆转经筒、经轮；遇到寺院、玛后堆、佛塔等宗教设施，应从左往右绕行。

3、在西藏旅游，应尊重当地民族的宗教信仰和生活习惯。

4、山南地区海拔也在3000米以上，容易缺乏内源氧，除了带必要的御寒衣物外，适当准备一些常用药品如感冒类、肠胃类、抗高反类药品；如果进藏前感冒或有其他病症，最好推迟进藏时间。因为高原上即使感冒这样的小病也很难康复，并有可能引起并发症。

参考资料

1.勒布沟风景区·旅泊网