松鼠鳜鱼（以鳜鱼为食材的菜品）
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松鼠鳜鱼
以鳜鱼为食材的菜品
松鼠鳜鱼，又名松鼠桂鱼，为苏帮菜中色香味兼具的代表之作 ，相传乾隆皇帝下江南，微服至苏州松鹤楼菜馆用膳，厨师用鲤鱼出骨，在鱼肉上刻花纹，加调味稍腌后，拖上蛋黄糊，入热油锅嫩炸成熟后，浇上熬热的糖醋卤汁，形状似鼠，外脆里嫩，酸甜可口，乾隆皇帝吃后很满意，后名扬苏州 。
2018年9月，松鼠鳜鱼入选江苏十大经典名菜 。
| 中文名 | 松鼠鳜鱼 |
| 分类 | 中式菜品 |
| 主料 | 鳜鱼 |
| 辅料 | 虾仁、青豌豆、笋丁、番茄酱等 |
菜品源流
传说典故一
相传清代乾隆皇帝下江南，曾微服至苏州松鹤楼菜馆用膳，厨师用鲤鱼出骨，在鱼肉上刻花纹，加调味稍腌后，拖上蛋黄糊，入热油锅嫩炸成熟后，浇上熬热的糖醋卤汁，形状似鼠，外脆里嫩，酸甜可口，乾隆皇帝吃后很满意。后来苏州官府传出乾隆在松鹤楼吃鱼的事，此菜便名扬苏州。
传说典故二
相传清代乾隆皇帝下江南，一次南巡至苏州，微服私出来到松鹤楼，要吃供桌上的元宝鱼（鲤鱼）。店主无奈，为避让宰杀“神鱼”之罪，遂把鱼烹制成松鼠状，一方面又巧与店招牌中松字相联。乾隆食后甚是满意。我国民间常以“鲤鱼跳龙门”来表示吉祥喜庆，因此后来就改用鳜鱼。自此“松鼠鱼”流传开去，有松鼠黄鱼、松鼠鲈鱼等，唯独松鹤楼的松鼠鳜鱼最负盛名 。
菜品制作
用料
主料 | 鳜鱼1尾 |
辅料 | 虾仁20克、青豌豆20克、笋丁10克、番茄酱60克、白醋40克、白糖15克、盐5克、料酒15克、蒜末少许、淀粉适量 |
做法
步骤1 | 将鲜活鳜鱼宰杀去内脏，将鱼头切开，鱼下巴留作松鼠头。剔除鱼的脊骨，让其两侧鱼肉尾部相连，去除腹部的鱼刺，将两侧的鱼肉剞菱形花刀。 |
步骤2 | 把剞好花刀的鳜鱼放入葱姜盐水中浸泡一会，取出后沥干水分，扑上生粉。 |
步骤3 | 起锅烧油，待油温升高后，将鳜鱼入油锅炸熟捞出。 |
步骤4 | 锅上大火，放入少许油，加入清汤，番茄酱，糖，盐，醋调好酱汁，加芡粉勾芡，加少许热油搅匀，浇在鱼身上。 |
步骤5 | 将虾仁、青豆、笋丁下锅炒熟撒在鱼身上。 |
主料功效
营养价值
1.鳜鱼含有丰富的营养物质。鳜鱼蛋白质的含量比鲫鱼、武昌鱼、鲢鱼、鲤鱼、草鱼、黑鱼等淡水鱼的含量高；脂肪的含量在淡水鱼中仅次于河鳗和武昌鱼；还含有较多维生素A和尼克酸，还有维生素E、硫胺素、核黄素等；无机盐中含有钙、磷、铁、锌、铜、锰等，比鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼的营养价值高。
2.鳜鱼肉质细嫩，极易消化，对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说，吃鳜鱼既能补虚，又不必担心消化困难；鳜鱼每到春天为最肥美，所以，被称为“春令时鲜”。
3.鳜鱼肉的热量不高，平均每100克可食用部分含有的热量大约为117大卡。而且富含抗氧化成分，对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择，但是在减肥的时候也要注意不要吃太多，否则也会导致减肥失败。
食用功效
1.补虚：鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，极易消化，对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说，吃鳜鱼既能补虚，又不必担心消化困难；
2.痨虫：吃鳜鱼有“痨虫”的作用，也就是说有利于肺结核病人的康复;
3.美容减肥：鳜鱼肉的热量不高，而且富含抗氧化成分，对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。
荣誉表彰
2018年9月，中国烹饪协会公布了全国34个地域菜系、340道地域经典名菜。其中，松鼠鳜鱼入选江苏十大经典名菜 。
2019年底，来自“六华春”的一道松鼠鳜鱼，被评为“金陵菜”主题厨艺大赛十大金陵经典菜之一 。
文化特色
清代《调鼎集》中就有关于“松鼠鳜鱼”的做法记载：“取季鱼，肚皮去骨，拖蛋黄，炸黄，作松鼠式，油酱油烧。”
社会评价
“松鼠鳜鱼”是苏州菜肴中的代表作，在海内外久享盛誉。这只菜有色有香，有味有形，更让人感兴趣的还有声。当炸好的犹如“松鼠”的桂鱼上桌时，随即浇上热气腾腾的卤汁，这鱼就会像“松鼠”一样吱地“叫”起来。（《东方卫报》 、河南广播网 评 ）
“头昂尾巴翘，色泽逗人笑，形态似松鼠，挂卤吱吱叫”（江苏省广播电视总台 评 ）
“松鼠鳜鱼”工序细腻造型别致。洗净去骨鱼肉向外，剞菱形刀纹，拖干淀粉下油锅鱼首微昂，鱼尾高翘，炸至金黄色捞出盛盘中，浇上卤汁，声吱若鼠，酷似一只俯首缓行松鼠，不愧为姑苏名菜。（新浪生活 评 ）
参考资料
1.松鼠鳜鱼·美食天下
2.鳜鱼的营养价值·美食天下
