赛普健身学院（零基础全能私人健身教练培训学院）

赛普健身学院

零基础全能私人健身教练培训学院

北京赛普健身学院是中国唯一一家零基础全能私人健身教练培训学院。央视《超级减肥王》战略合作单位。也是目前最大的私人健身教练培训院校。有北京市大兴区狼垡镇芦花路39号（北京市爱莲舞蹈学校）、北京印刷学院、北京石油化工学院、北京芦城体校四大培训基地。

企业规模

赛普健身学院每期招生20人，每年培训私人健身教练1000-1500人

企业员工：50-100人

企业概况

赛普健身学院只培训私人健身教练，这是由赛普健身学院的培训理念和差异化战略决定的。

国内健身行业发展迅速，但是多数培训机构是以操课健身教练和私人健身教练一起培训，由于国内私人健身教练发展的局限性，多数机构无法增加私人健身教练课程体系的成熟，因此只有专注于私人健身教练，才能提升课程体系，增加学员的学习质量。

赛普健身学院聘请国内健身教练为教学团队，在完善课程体系的同时提升教学质量，保障学员在毕业后可以顺利的进入健身房，成为行业中的佼佼者。

管理团队

林怀慎 北京赛普健身培训机构创始人。 赛普健身学院院长，2004年任北京各大健身会所高级体适能培训导师兼健身会所管理及运营讲师。

2005——2007连续获得北京市健美比赛亚军。

2008年北京市健美比赛全场第三名。

2009年健美锦标赛全场第三名。

2010年黄金之夜全国赛全场第五名。

潘敬辉 健美高级训练导师

第十五届多哈亚运会中国健美队代表，06年全国健美锦标赛75公斤级冠军，06年全国体育大会健美赛75公斤级亚军，07年全国健美锦标赛80公斤级冠军 09年健美冠军至今打过多次比赛获得冠军。

李衡敏 健美高级训练导师

国际健美冠军，多届全国冠军及全场冠军

李润波 资深私人教练导师

国际体适能私教精英赛亚军，俱乐部挑战赛明星教练，85KG季军，曾任职青鸟健身私人教练、教练主管。浩沙健身私教经理，超越健身私教经理。独立完成多家健身俱乐部的筹备、组建和预售。

课程体系

《高级私人教练课程》

《全能私人教练专家课程》

赛普心肺复苏术

课程内容依据红十字会急救指南和美国心脏病协会初级复苏指南的相关内容制定，教学以实践为主、理论为辅，结合技术演示和场景模拟达到以下培训目标：

掌握灾害状态下的自救和互救方法

学习急救常识及心肺复苏技术基础

掌握一般伤口处理方法

赛普基础私教课程

基础私人教练的专业知识要建立在体适能要素、运动营养学、运动生理学、运动解剖学、生物力学、运动损伤的基础上，只有深度学习了以上知识并能熟悉掌握分析其原理，并针对会员给予体位和体能评估。

避免身体在运动中潜在的危险，最后结合运动训练，给客户制定科学、安全、合理的训练计划和营养计划。

此课程还包含私人教练工作中必备的教学能力、售课能力、心理分析等素质。熟悉掌握身体骨骼肌表层肌肉运动原理后，才能进入后期课程的学习如：普拉提、康复、功能性课程的学习

赛普普拉提课程

人体是个高级的精密仪器，由我们的神经系统控制，怎样最佳使用人体，通过在普拉提最佳体位（中立位）上训练，改善人体出现的肌肉不平衡，促进人体的运动表现，是运动康复最重要与最快捷的运动方式之一，同时也是指导所有运动及竞技项目的根基。即人体的使用说明书

赛普运动康复课程

赛普运动康复课程来源于“国际物理评估”和“美国物理治疗临床指南”为方向，赛普康复老师研发了全新的适合于中国私人教练未来工作中最具实用性的康复训练技能。

它以目前的临床发现为基础，结合骨骼肌肉功能解剖学做出可操作和综合展示，这些技术对于评估关节功能、肌肉长度和肌力的技巧是十分必要的。因此它有助于规范教学和规范操作程序的应用。

运动康复训练随着科技产品的增加，现在人群从幼儿到老年，颈椎，胸椎，腰椎，包括膝盖以及手术后的康复需求是越来越大。

而且人在健康方面的消费水平也逐年提升，也有很多人意识到通过锻炼去改善自己的身体状况，学习康复课程更加迎合市场的需求，对于私人教练来说，学习这个课程更是给你的职业生涯增加一个永不贬值的砝码。

此课程安全性，实用型，可操作性强，制定这样的教学目标，首先我们培养的私人教练面对客户时要通过评估风险值，才能确保职业和会员的安全性，我们教材里面所有的内容有指南依据并且有实操验证，教学重点明了，学以致用能上手的技能。

本课程的期待是，让它成为一个有助于健身行业的规范化的综合资源。

赛普功能性课程

功能性课程以运动解剖学，运动生理学，运动生物力学为指导，以人体基本的动作模式为基础，通过有目的有针对的训练，在安全的范围内给人合适的刺激，使人体产生积极的适应(肌力，肌耐力，心肺，柔韧性，协调等)。

功能性课程整合了徒手训练，悬挂训练，能量管，壶铃，药球，敏捷梯，弹力绳，波速球等近十种健身房常用的功能性小器械，采用图文并茂的形式将这些器械的训练动作,使用方法，注意事项和动作的进退阶变化组合在一起，简洁，明了非常实用。

功能性课程可以帮助在校学员快速的掌握动作要领;课后复习时用来进行参照和对比纠正自己的错误，而且在其毕业后可以帮助回忆当时所学的内容。

课程说明

每项课程都进行了全面的改革升级，为保持我们毕业教练目前在行业不断发展的知识和技能，此次赛普体系学习了国际上各种有关私教专业知识，并合理融入了我们的教学大纲，制定达到了国内零基础私人教练专业知识结构的最高水平。

赛普成立以来最为严格的制定了私人教练课程体系的标准，我们将继续在健身行业设置标准。我们致力于提供最新的专业知识以符合从业教练所服务会员的要求，以确保我们的从业人员的继续教育，继续提高。

当您从赛普毕业，在工作中你的客户知道你知识渊博/重视质量，有资格以满足他们独特的需求。他们知道你致力于以卓越的专业，因为你通过了赛普学院严格的教学以及高标准的考核，你的客户知道在你身上花钱才是物超所值。

2015年课程更新水平

2014年赛普是老师和知识储备的一年，作为一个教育培训学院，知识和老师是发展的根基，为了使我们2015年的课程更加实用，更加专业，继续引领中国私教培训行业发展，我们在2014年每个课程的老师都要接受内部研发团队的培训，同时我们聘请了国内外知名的老师进行内训及课程大纲的研发，以提高我们课程的升级及老师的专业水平。

体能老师先后参加了美国体能四大权威机构之一的力量与体能协会高级私人教练NSCA课程；美国知名功能性训练大师JCsantana创立的人体运动表现（IHP）功能性训练指导员课程等。

运动康复课程的研发更是结合了“国际物理评估”和“美国物理治疗临床指南”为方向，并参加了美国南加大物理治疗、美国福特纳斯康复体系、欧洲医疗运动康复MTT等培训认证，结合了多年的康复训练经验，将50多种人体常见的案例，融入到了我们的案例教学当中，教一些康复教练能用上并且安全有效的操作手法以及康复性训练。

普拉提课程更是结合了如：美国普拉提联盟PMA、polestar、BBU课程体系，并结合实际的案例，带给学员最有效的学习体验。

基础私教理论与运动训练所学知识点的掌握程度决定了后期课程学习的进度及吸收能力，我们基础课程的研发团队及培训师在知识点及课程结构和教学方式进行了改革，并将3D解剖学引入课程大纲。

一个月期间要熟悉理论知识如:体适能要素、运动营养学、运动生理学、运动解剖学、生物力学、运动损伤.实践课程包含13大体表肌肉的抗阻力训练动作的要领、训练原理、肌肉伸展、动作教授。我们要求把握每一个动作细节标准永远放在第一位，提升每一位教练的动作教授能力。

只有深度学习了以上知识并能熟悉掌握分析其原理，并针对会员给予体位和体能评估，避免身体在运动中潜在的危险，最后结合运动训练，给客户制定科学、安全、合理的训练计划和营养计划。

此课程还包含私人教练工作中必备的教学能力、售课能力、心理分析等素质。熟悉掌握身体骨骼肌表层肌肉运动原理后，才能进入后期课程的学习如：普拉提、康复、功能性课程的学习。

培训中心

北京市大兴区狼垡镇芦花路39号（北京爱莲舞蹈学校）

北京石油化工学院

北京印刷学院

北京市大兴区芦城体育运动技术学校

报名地址：北京市大兴区狼垡镇芦花路39号

培训地址：北京市大兴区北京印刷学院、北京石油化工学院、北京爱莲舞蹈学校、北京市大兴区芦城体育运动技术学校。

就业体系

赛普健身学院与国内一流健身连锁机构建立长期合作关系。

赛普健身学院合作伙伴：加州健身、青鸟健身、英派斯、力美健、一兆韦德、宝力豪、浩沙健身、动岚健身等。

双方签订战略合作协议后，由赛普学院为俱乐部输送符合俱乐部所要求的私人教练人才，如教练自身专业以及其他地方不符合俱乐部要求，可随时安排回校继续提高。合作的宗旨是达到三赢的模式。

报名方式

赛普健身学院每期只招25名学员，保障所有学员的学习质量。

每期课程需要进行提前预订，预订金800元。

学校地址

报名地址：北京市大兴区兴华大街波普中心4号楼306

赛普健身学院有两大校区：北京石油化工学院和北京印刷学院东校区

乘车路线：

北京站：地铁2号线宣武门站换乘地铁4号线大兴线在枣园站D口出

北京西站：地铁9号线在六里桥站换乘地铁10号线在角门西换乘地铁4号线大兴线在枣园站D口出

北京南站：地铁4号线大兴线在枣园站D口出

北京北站：地铁4号线西直门站上车在枣园站D口出

参考资料

1.赛普健身学院·尚学网